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现在全民马拉松就是个误区，普通人没几个能掌握正确的跑步姿势，包括运动后的恢复，还有鞋及装备的专业度，基本都是瞎跑，跑几年腿就废了，我同学就有个例子，再也不敢跑了。

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2020-01-10 15:43:26 来自青青岛社区
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