美食广场

帖子2456539

进入论坛

茄子新吃法,10分钟一锅出,不炒不炖比肉香!

腾达1888

楼主2020-07-04 21:07

夏季茄子肉质肥嫩,口感细腻,富含多种营养,尤其皮中富含花青素,对人体有很大的益处。但是很多人都知道茄子喜油,如果油放少了,会影响茄子的口感。但是夏天天气闷热,在厨房里久待简直是一种折磨,这个时候少油快煮的烹饪方式最合适不过了,今天酱油哥要教大家做一道少油但同样美味的酱拌茄子,香香辣辣的口感很下饭哦。


1757262716
原料:
茄子、葱、蒜、小米椒、牛肉拌面酱、生抽、蚝油
做法:
1、准备两条茄子,切段后切细长条,便于熟透,小葱切粒,小米椒切粒,蒜切末;


1757262716


1757262716
2、碗里倒入适量牛肉拌面酱,这里推荐用厨邦牛肉拌面酱哦,粒粒牛肉很有嚼劲,可以丰富茄子口感,再加入适量生抽、蚝油、米醋,拌匀成味汁;


1757262716
3、清水锅放入茄子,蒸15分钟左右,蒸至茄子软烂,能用筷子完全穿透,取出倒掉盘里多余的水;


1757262716
4、茄子拿出晾凉,用筷子撕成条,热油锅,倒入小米椒、蒜末、葱末爆香,再倒入上一步拌好的酱汁,加入适量清水,中小火煮出香味,最后浇在茄子上拌匀,即可开吃!


1757262716
美食广场
本文仅代表网民作者个人观点,不代表本网认同其观点。如发现文章内容有违法、失实、侵权之处,请权利人及时与我们站联系,我们将在核实后立即做出处理。本站帖文版权归青岛新闻网所有,未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像,违者将依法追究法律责任。

全部回复(47条)

夏天做这个菜很有食欲!

茄子新吃法大家看过来吧。

简单美味做起来很方便。

想要学着做给家人吃味道肯定美的

厨邦酱油能够让茄子味道特别的丰美。

不用油营养健康,确实很适合夏季吃。

厨邦加油就是家庭餐桌必备

看着很好吃的样子呢我喜欢。

我就很喜欢吃茄子呢

十分钟一锅出,节省不少做饭的时间

聚众围观酱拌茄子香辣口感,是不是啊

被厨邦酱油深深吸引。

厨邦酱油支持者果然是多。

不炒不炖比肉香就是好。

口感软糯,老人小孩都适合,很不错!

做法很简单,蒸好后简单拌一拌就可以了

酱拌茄子大家赶紧学起来,看起来挺不错的

酱拌茄子香香辣辣的口感还真是很下饭

10分钟一锅出很抢镜呀,就是呢。

到了夏季我们都很喜欢吃茄子呢。

点击加载更多评论

扫码下载青岛新闻客户端

爆料100%有奖 奖金最高万元

我说两句

打开青岛新闻APP