不论是大人还是儿童，身体时刻保持充足的水分会让脑细胞之间的信息交流更加流畅，今天小编要为大家分享的就是怎样科学的为宝宝补充水分。
一、两顿奶之间适当喂一点水，尤其在干燥的季节，起到清洁宝宝口腔的作用。
二、玩耍以后要补水，特别是对月龄大的宝宝，运动量比较大，流失的水分也就更多，需要及时补充。
三、外出过程中，宝宝容易流汗，妈妈应该随身准备一些水，在宝宝口渴的时候及时喂。
四、哭泣也是一种运动，宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后，不仅会流很多眼泪，还会出很多汗，所以需要补水。
五、宝宝洗完澡以后，补水也是必要的。
六、饭前和睡前不要让宝宝喝水。饭前补水会使胃液稀释，不利于食物消化，影响宝宝食欲。另外，小宝宝在深睡后还不能完全自控排尿，如果睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也可能干扰睡眠，最好不要补水。
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