有一句话是“父母不努力，孩子徒伤悲。”那么父母究竟应该做什么样的努力？他说：“我们要有看见孩子的能力：看见孩子遭罪的能力，看见孩子闪光的能力，看见孩子爱我们的能力。否则孩子要白白遭受很多痛苦。”
看见孩子遭罪的能力
你能看见自己的孩子在受苦吗？当代孩子承受着成年人难以想象的压力：他们承受着同辈社交中的微暴力，信息过载带来的存在焦虑，完美主义催生的自我攻击。真正看见孩子的痛苦，需要放下\"这有什么大不了\"的评判，学会从孩子躲闪的眼神、突然的沉默、食欲变化等非语言信号中捕捉求救信号。
看见孩子闪光的能力
如果把我们生存的环境比喻成一个原始大森林，每个孩子都自带有不同的生命密码，都有自己不同的生态位，比如，有的是猴子，有的是老虎，有的是鱼，有的是一朵花，有的是一棵树......当父母用成绩单的单一标准衡量孩子的价值时，可能会错过孩子惊人的天赋和和可贵的人生热爱。总是坐不住的孩子，可能身体里蕴藏着洪荒的运动能量；爱顶嘴的孩子，或许是潜藏的未来演说家；看上去沉默寡言的孩子，内在的艺术细胞正在悄悄生长......
看见孩子爱我们的能力
孩子表达爱的方式也许很笨拙：把幼儿园舍不得吃的饼干藏在口袋里带回家；把沾有口水甚至鼻涕的半只苹果塞到你的嘴边；送你一朵皱巴巴的用卫生纸做成的小花......千万不要觉得孩子的东西很廉价，不要觉得孩子对你的爱不完美，他们想送给你的，都是他的全部。我们要学会珍藏这些爱的碎片，我们的每一次看见，都是对孩子给于我们爱的正向反馈。
还有的孩子对我们的爱，被包裹在种种非行之下，抑郁、躺平、打骂妈妈......在这个时候，更加考验我们对孩子看见的能力。打破表象，洞见本质，会发现他们是在用极端行为来唤醒我们、爱我们，这样的爱，无比纯粹，无比赤诚。不要用眼睛去评判行为，而要用心去感知那颗在黑暗中摸索的心。要在孩子看似最不可爱的时刻，看到他的可爱，看似最不爱我们的时候，看见他们最深的爱。
孩子天然的赤子之心，恰是我们穷尽一生要追求的境界。当我们对他们指责挑剔时，真正迷失的，是我们自己。他们眼里的我们是圆满的，他们不会嫌弃我们挣钱多少，不会在乎我们的长相漂不漂亮，不会在意我们是否足够强大......
作为父母，我们能否经由自己的努力，对等地给于他们无分别的爱。当我们要求孩子自律时，更需要反思自己是否在持续成长。父母的狭隘会形成困住孩子的牢笼，会让孩子经受很多痛苦。所以，爱孩子就要看见孩子，看见他们正在受苦，看见他们正在闪光，看见他们对我们的赤子之爱。
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