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外酥里嫩!香酥茄子卷

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将软糯的茄子裹上金黄酥脆的外衣,搭配鲜香肉馅,一口咬下去,先是酥脆的咔嚓声,紧接着是茄子的绵软与肉馅的鲜美在口中交织。这道香酥茄子卷,把普通食材做出新花样,简单几步,就能解锁令人惊艳的美味!
食材准备

  • 长茄子 2 根

  • 猪肉馅 200g(肥瘦比例 3:7 更佳)

  • 鸡蛋 1 个

  • 面粉 3 大勺、淀粉 2 大勺、面包糠适量

  • 调料:生抽 2 勺、蚝油 1 勺、料酒 1 勺、葱姜末、盐、白胡椒粉、香油
烹饪步骤

  • 调制肉馅:猪肉馅中加入生抽、蚝油、料酒、葱姜末、盐、白胡椒粉,顺着一个方向搅拌上劲,最后滴入几滴香油锁住水分,备用。

  • 处理茄子:茄子洗净,切成厚度约 3 毫米的薄片,放入盐水中浸泡 10 分钟(防止氧化变黑,还能让茄子更易变软),捞出沥干水分。

  • 制作茄子卷:取一片茄子,铺上适量肉馅,从一端慢慢卷起,轻轻压紧。依次做完所有茄子卷。

  • 裹粉步骤:准备三个盘子,分别放入面粉、打散的鸡蛋液、面包糠。将茄子卷先均匀裹上面粉,再蘸满鸡蛋液,最后裹上面包糠。

  • 油炸成型:锅中倒入足量油,烧至六成热(插入筷子周围冒小气泡),放入裹好面包糠的茄子卷,中小火慢炸,炸至表面金黄酥脆捞出,控油装盘。
美味小技巧

  • 茄子切片尽量薄且均匀,方便卷起和炸制熟透。

  • 油炸时控制好油温,油温过高容易外皮焦糊,内部却未熟透;油温过低则会吸油过多,口感油腻。

  • 可搭配番茄酱、椒盐等蘸料,增添不同风味。
快来动手试试这道香酥茄子卷,用创意美味点亮餐桌,收获家人朋友的连连称赞吧!
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2025-05-29 11:08:28 来自青青岛社区 回复 | 引用 | 编辑 | 举报
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