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咬一口就爆汁的香煎豆腐,十分钟就能出锅!

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豆腐,是饭桌上最常见的家常菜。嫩滑如玉,简单烹调就鲜美无比,素菜也能吃出肉的口感,营养丰富,大人小孩都爱吃。尤其是香煎豆腐,金黄的豆腐块外酥里嫩,在红红绿绿的辣椒圈点缀下显得非常有食欲,今天就给大家分享这道“香煎豆腐”的做法~
无需油炸,只需小火慢煎,减少油脂摄入的同时,还能品尝到豆腐酥脆的口感,酥脆过后紧接着是豆腐的软嫩,加入少许小米椒提味,微辣的滋味,配上一碗白米饭,味道刚刚好。
香煎豆腐


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材料:
豆腐、葱、小米椒 、鸡蛋
调料:
生抽、花生油、蚝油
做法:
1、先把豆腐洗净,水沥干,切成小块,小米椒切粒,葱切粒,碗里打入一颗鸡蛋;
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2、碗里倒入少许生抽和蚝油,推荐用提鲜能力十足的厨邦酱油和厨邦金装渔女蚝油哦,还有盐、小米椒、清水拌匀;

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3、往锅里倒入适量的花生油,这里推荐使用浓浓花生香的厨邦100%纯花生油,记住要适量,不要放太多油,以免过量摄入油脂哦,油热后,调成中火,轻轻放入豆腐块慢煎,等煎至表面金黄后,用锅铲和筷子一起配合翻面再煎,不要用筷用力夹豆腐哦,尽量保持豆腐的完整性;

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4、等豆腐煎得差不多时,倒入之前准备好的蛋液,让蛋液在锅底形成薄脆的蛋饼,最后浇上酱汁,焖煮2分钟后,等汤汁收干即可出锅。

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2019-11-12 13:24:00 来自青青岛社区 回复 | 引用 | 编辑 | 举报
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