立夏最需补充维C的时节要来啦！-青青岛社区

杰米13882604

海草级

楼主

立夏最需补充维C的时节要来啦！

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新的一个夏天又要来了，和长夏一起到来的是梅子黄时雨、榴花红欲燃；一提到维生素C，许多朋友就不由自主地想到水果，五彩缤纷的水果也是诗句里一个个应季而短暂的美食。

1、猕猴桃含有丰富的碳水化合物，亦是果中维生素C之王。

2、葡萄中含有丰富的铁元素，对于需提气色的MM是养血理想佳品。

3、李子甘甜带酸，开胃又助消化，吃一口都是初恋的味道。

4、西瓜味甜又补水，堪称过夏神器。

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2019-07-20 11:51:07 来自青青岛社区回复 | 引用 | 编辑 | 举报

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