婆婆说自己血脂高，医生说可以吃药，但是不建议这么早吃药，让回家先注意饮食，定期复查，这方面我们也不是很懂，谁能告诉我血脂高怎么办什么方法降最好？
不知道血脂高怎么办什么方法降最好？
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想要将血脂稳定住，管住嘴是第一步，少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，平时多喝水，还可以喝养生茶，比如天草丹参保心茶，可以疏通血管堵塞，缓解胸闷、心慌、心悸等症状，冲泡简单，味道也不错。
2025-02-21 18:45:11
来自青青岛社区
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