综合几项早练冰球的不利：
一是儿童身体发育生长期会发生腿部变形；二是运动损伤高发，头颈部损伤、脑震荡风险、髋部腿部肌肉拉伤等明显高于其他运动；三是冰球的\"打架文化\"可能会对儿童心理产生负面影响，甚至引发暴力倾向，形成以拳头解决问题的歪曲心理。四是经济投入与实际回报不匹配，训练成本高昂。
另外奥运会、亚运会等正规赛事都没有少儿冰球赛，只有成人冰球赛，少儿冰球只是作为青少年普及或商业邀请赛，就算是热身而已，没必要过早去涉入冰球训练。
所以，一般在十二岁前，采用一些替代训练，如通过足球、游泳等运动提高心肺和身体的灵活与协调性，上冰训练也多练习一些技能技巧性，不可追求速度与力量的迅猛。建议从五岁开始主要练习花样滑冰等一些柔和性的冰上运动，3至5年后，开始训练冰球的带球、击球以及冰球步法等一些技巧技术性动作，过了十二岁或骨骼发育基本成熟后，逐年逐步增加运动量。一般在十八岁后可参加成人冰球赛吧。
下边是转发一篇有人撰写的关于练冰球的（原文复制），挺有道理:
为什么不建议孩子学习冰球？
冰球作为一项高强度、高对抗性的运动，虽然能培养孩子的团队协作能力和身体素质，但其潜在的健康风险、运动专项化问题以及经济投入等因素，使得许多专家建议家长谨慎选择让孩子学习冰球。下文将从身体发育、运动模式、安全争议等角度展开分析，并给出替代方案建议。
一、身体发育与健康风险冰球对儿童的身体发育可能产生不可逆影响。首先，腿部骨骼变形是常见问题。儿童骨骼尚未定型时，长期穿着冰鞋进行滑行、急停等动作，可能因护具压迫和动作模式导致O型腿。加拿大运动医学期刊曾指出，冰球运动员的腿部骨骼异常比例显著高于其他运动项目。其次，运动损伤高发。冰球运动中，儿童头颈部损伤占所有损伤的20%-30%，脑震荡风险尤为突出；髋部、大腿肌肉拉伤和挫伤占比超过50%。美国儿科学会数据显示，13岁以上青少年允许身体冲撞后，脑震荡发生率会骤增3倍以上。
二、过早专项化训练的弊端冰球属于典型的“晚专项运动”，需青春期后发展力量、耐力等素质，但许多家长存在“越早训练越容易出成绩”的误区。研究显示，10岁前进行高强度冰球专项训练，可能引发肌肉骨骼代偿性损伤。例如，长期固定守门员位置的孩子，可能出现肩关节灵活性下降或脊柱侧弯。此外，过早强调竞技成绩（如追求成为NHL明星）会让孩子丧失运动兴趣，甚至产生心理压力。美国青少年运动协会建议，12岁前应以发展综合运动能力为主，避免单一项目的过度训练。
三、经济投入与实际回报不匹配冰球训练成本高昂，在国内属于小众运动。一套基础装备（冰鞋、护具、球杆等）费用可达数千元，而专业冰场训练课时费普遍在300-800元/小时。此外，冰球赛事资源稀缺，多数家庭需跨省市参赛，交通和住宿费用进一步增加负担。相比之下，足球、篮球等大众运动不仅成本低，还能通过学校或社区资源获得更多实践机会。世界冰球联合会统计显示，仅5%的儿童冰球爱好者最终能进入职业领域，高投入与低回报的矛盾需家长理性权衡。
四、安全争议与文化冲突冰球的“打架文化”可能对儿童心理产生负面影响。虽然职业比赛中允许有限度的肢体冲突（如北美职业联赛），但青少年赛事中此类行为易被模仿，甚至引发暴力倾向。此外，低龄段冰球虽采用非冲撞规则（类似女子冰球），但实际训练中仍存在隐蔽风险。例如，护具对胸腹部的保护不足可能导致内脏挫伤。欧洲运动心理学研究指出，过早接触高对抗性运动的孩子，焦虑情绪发生率比普通儿童高40%。
五、替代方案与安全建议若孩子对冰球感兴趣，可采取分阶段参与的策略：10岁前：通过足球、游泳等运动提升心肺功能和协调性，减少专项化训练风险。12-15岁：在骨骼发育较稳定后，逐步接触冰球基础技能，优先选择非冲撞规则赛事。安全措施：确保护具符合国际认证标准（如HECC或CE标志），定期检查冰鞋贴合度，避免因装备不适引发损伤。冰球运动的魅力不可否认，但家长需综合考量孩子的生理特点、兴趣偏好及家庭资源。通过科学规划运动路径，既能规避风险，又能为孩子保留探索热爱的可能性。
最后，家长一定慎重考虑是否选择冰球运动，如果选择了那也一定要选择好的冰场好的教练，多转几家冰场慢慢选，不要着急。不照着价格促俏活动去，要冲着好冰场好教练去。
个人看法可能有误。
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