【原文】
日间功夫觉纷扰，则静坐；觉懒看书，则且看书，是亦因病而药。（明·王守仁《传习录》）
【大意】
如果白天做功夫觉得太过于纷扰，就静坐；如果不愿去看书，就必须要去看书，这也是对症下药。
【延展】
郭沫若的身体素质并不强健，幼年时曾患过一场重病。少年时得过重症伤寒，留下听觉半聋的后遗症。《易经》上的坎卦，说其“于人也为聋”，坎人、易坎人即为聋子之意。郭沫若从1928年起翻译美国作家辛克莱的《石炭王》等书，用的都是易坎人的笔名。
1914年初，郭沫若东渡到日本，当年6月考上东京第一高等学校。由于用脑过度，在一高预科一年毕业后，他得了严重的神经衰弱症。
郭沫若著作记载：“在一高预科一年毕业之后，我竟得了剧度的神经衰弱症，心悸亢进，缓步徐行时，胸部也震荡作痛，几乎不能容忍，睡眠不安，一夜只能睡三四小时，睡中犹始终为恶梦所苦。记忆力几乎全部消失了，读书读到第二页已忘了前页，甚至读到第二行已忘记了前行。头脑昏聩不堪，炽灼得如火炉一样，屡屡想自杀。”
到了1915年9月中旬，郭沫若在东京旧书店里偶然买到一部《王文成公全集》。读到王阳明先生以“静坐”法养病健身的故事后，他就开始试着学起来，每天清晨起床与晚上临睡时各静坐30分钟，不到半个月，奇迹发生了，郭沫若的睡眠大有好转，睡得香甜，梦也少了，胃口恢复如常，渐渐地竟连骑马都不感到累了。身体一直少病健康，活到了87岁。
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