【原文】
积累之要，在专与勤。（《宋史・王岩叟传》）
【大意】
做事须日积月累才能成功，积累的关键在于专心与勤奋，确定了方向后应不懈努力。
【延展】
怀素是唐朝有名的和尚。他从小入庙出家，可他始终坚持了对书法的爱好，并曾拜著名书法大师颜真卿为师。但他的书法主要成就却不是楷书，而是草书，尤其是狂草。他的代表作《自叙帖》可谓草书史上的典范之作。能有这样的成果，是非常不容易的。因为僧人的本职是事佛、坐禅念经，要练字，就要把分分秒秒的休息时间全占满。这一点，怀素完全做到了。
怀素在《自叙帖》里开门见山地说：“怀素家长沙，幼而事佛，经禅之暇，颇好笔翰。”他勤学苦练的精神是十分惊人的。因为买不起纸张，怀素就找来一块木板和圆盘，涂上白漆书写。后来，怀素觉得漆板光滑，不易着墨，就又在寺院附近的一块荒地，种植了一万多株的芭蕉树。芭蕉长大后，他摘下芭蕉叶，铺在桌上，临帖挥毫。由于怀素没日没夜的练字，老芭蕉叶剥光了，小叶又舍不得摘，于是想了个办法，干脆带了笔墨站在芭蕉树前，对着鲜叶书写，他写完一处，再写另一处，不停地练习。
由于精勤学书，怀素终以善狂草出名，其用笔圆劲有力，使转如环，奔放流畅，一气呵成。飞动自然，如骤雨旋风，随手万变。李白有诗《草书歌行》赞曰：
少年上人号怀素，
草书天下称独步。
墨池飞出北溟鱼，
笔锋杀尽中山兔。
吾师醉后倚绳床，
须臾扫尽数千张。
飘风骤雨惊飒飒，
落花飞雪何茫茫。
起来向壁不停手，
一行数字大如斗。
UU(huǎng恍惚)如闻神鬼惊，
时时只见龙蛇走。
左盘右蹙[cù收缩]如惊电，
状同楚汉相攻战。
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