在转凉的季节里，有一种食物能让你胃口大开，健胃消食，排毒清肠-青青岛社区

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海草级

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在转凉的季节里，有一种食物能让你胃口大开，健胃消食，排毒清肠

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南瓜是我们秋季到冬季里经常见的一个蔬菜，南瓜对我们的健康是大有裨益的，含有大量的天然果胶，能起到明显的排毒作用，能减少毒素对人体的影响可以让人体变得更强壮更健康。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，排毒清肠，减少赘肉。南瓜中维生素C和氨基酸对保护皮肤，养护肌肤，增强皮肤弹性有很好的效果。