随着年龄的增加,体内的胶原蛋白在不断流失,很多女性都意识到这个问题了,选择用猪蹄、银耳来补充,还有一个方法是ME胶原,作为早餐和睡前泡在牛奶里,营养丰富还补充胶原蛋白了
没有人能逃过胶原蛋白的流失问题
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