孕期要怎么安排饮食，才能不缺营养还不长胖？-青青岛社区

pengjizhan

海草级

楼主

孕期要怎么安排饮食，才能不缺营养还不长胖？

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吃太多，担心长太胖，吃太少，又怕宝宝营养不够！这半个月不到，我长了5斤多，除了在吃爱乐维，安排孕期饮食方面没什么研究，到底怎么样才能保证宝宝健康发育的同时，自己又不会长太胖？

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2023-02-27 20:20:33 来自青青岛社区回复 | 引用 | 编辑 | 举报

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