我的二公主终于来到了这个美妙的世界～从此我的幸福感蹭蹭蹭多了一倍，跟4年前生大宝的时候不同，上一次是剖腹产，这一次在医生的同意下，我选择了顺产。作为一个剖腹产和顺产都经历过的人，趁着还有点记忆，赶紧记录下这次的顺产经历，给未来留个回忆，也想借机分享些经验。
选择顺产，还是剖腹产？我自己怀大宝的时候是剖腹的，二宝从怀上那时候起就想着希望可以顺产，当然，最终能不能顺产，是必须要经过医生评估的。我两宝之间相隔了4年多的时间，从时间线上来看是没有问题的，我大宝是足月生产，并且有开指，医生结合了二宝的情况，大小合适，以及我的身体情况，最终得出结论是有顺产条件的。
顺产的优缺点都有哪些？
1.疼痛指数。顺产的时间一般在6-8个小时，时间挺长的，不过现在医院都有无痛，在开指后生产前打无痛减轻痛感。剖腹产的时间一般是15-30分钟，时间短了很多很多，过程中也没有疼痛感，但是，当麻醉退去后，也是痛得相当酸爽的，并且时间可能会持续2-3天。这个过程中，医生还会定时来按压，想想在未愈的伤口上按压，是个啥感觉。
2.产后恢复。顺产恢复速度真的很快，二宝这次我是第二天就起床走路，能正常吃喝拉撒了，第3天就出院回家了。
3.并发症风险。
4.对宝宝的影响。经常听到一句话“顺产的孩子更聪明”，这个虽没有科学依据，但是，顺产的宝宝在呼吸系统和免疫力方面的确是要强一丢丢。因为顺产的宝宝在生产中，肺部会受到挤压，得到锻炼。
所以，我是希望大家不要单纯是因为“怕痛”，所以选择剖腹产，在条件允许的情况下，还是选择顺产。当然，现在正规的大医院一般都会把顺产放在第一顺位，在结合各种情况下，如果无法顺产，才会考虑让你剖腹产。
选择顺产，需要做哪些准备？
1.多运动。正常孕妈妈，需要多运动，除非是身体条件不允许，待产的妈妈们最好运动30-60分钟，不需要特别去挑选难度级别高的项目，我自己做得最多的就是快步走和孕后期爬楼梯。
2.控制饮食。整个孕期我体重都控制得不错，总共重了11kg，我宝宝的体重是6.1斤，这样，分娩起来会比较容易。很多妈妈担心宝宝需要吸收营养，就比孕前吃得更多，希望孕妈妈们不要过度补充营养，从而导致肚子里的胎儿过大，只要孕期正常饮食，同时坚持吃多维片基本不用太担心营养不够，到了孕中期可以再适当加一点钙片和DHA，这样来帮助宝宝骨骼和大脑的发育。
这些是我孕期在吃的营养剂，爱乐维复合维生素我从备孕就开始吃了~爱乐维钙片是从孕中期才开始添加的，每天都有吃。爱乐维DHA里面主要是藻油DHA和叶黄素酯，能促进宝宝大脑和视力发育。
3.练习呼吸。拉玛泽呼吸法真真的靠谱，认真呼吸了都感觉不到疼，而且还可以放松肌肉，整个生产过程都挺顺利的。
最后晒一张宝宝的胖脚丫子，希望宝宝可以快乐健康长大
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