刚生完双胞胎的我,看到谢娜怀三胎,简直是佩服她的勇气。
我自己也是双胞胎妈妈,孕期说实话真的挺辛苦的,记得才到孕中期,肚子大到都跟快生了一样。当然,如果孕期各个阶段都有正确的应对和护理,还是会轻松许多的。我来总结一些分享给大家。
按时去产检。孕期一定按时产检,无论遇到多大的事,到了该产检的时候都要及时去,因为双胞胎的话,ZG变化会比一个宝宝更快,尤其是在怀孕20周的时候。
预防意外情况。双胞胎容易早破,羊水过多等等,这些情况会导致早产,宝宝生下来就要住恒温箱,很忧心的,还有要注意预防妊娠期高血压综合症,宝宝发育迟缓。
双胞胎妈妈一般都等不到宝宝足月就会生产,所以孕晚期要留意,双胞胎孕妈妈也特别容易累,一旦出现先兆流产的征兆,要及时去医院。平时要要多休息,适当运动,营养方面,双胞胎妈妈更要注意加强营养,还要防止贫血,摄入足够的蛋白质,维生素。医生给我开了爱乐维复合维生素片。一般怀孕一个宝宝的妈妈从孕中期开始还要额外补钙,双胎妈妈一般需提前一些,要选择适合孕妈的好吸收的钙剂,像爱乐维有机果酸钙就不错。它家还新出了一款DHA藻油凝胶糖果~
当然,第一次当双胞胎妈妈,其实我也一直很担心生两个宝宝,我的体力不知道能不能跟上,不过还好医院一般会根据产程长短,打催产素,如果顺产不行也会采取剖腹产手术。当第一个宝宝出来后需要马上剪断脐带,扎紧脐带,防止第二个宝宝出血,到第三产程,等第二个宝宝出生后,要防止腹压下降引起休克。当我详细的询问了医生,清楚的知道流程后,终于没那么担心了。我建议孕妈妈生宝宝一定要去大医院,毕竟大医院无论是在经验还是医疗设备设施上都更完善,更安全。
无论一个宝宝还是两个宝宝,每个妈妈都是勇敢伟大的, 我现在有了两个宝宝,应该不会像谢娜一样再生一个了,只希望他俩可以健康平安的长大。