孕初感冒了吃什么好？大同晋仁医院知识-青青岛社区

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孕初感冒了吃什么好？大同晋仁医院知识

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　　1.姜

　　姜能发汗止呕、温肺止咳，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。

　　（1）橘皮姜片茶：橘皮和生姜各10克，加清水煎制，饮用时加适量红糖调味。

　　（2）姜蒜茶：大蒜和生姜各15克切片，加清水一碗，煎至半碗即可，饮用时加适量红糖调味。

　　（3）姜糖饮：生姜片15克，3段葱白，加水适量煮沸，饮用时加适量红糖调味。

　　2.葱白粥

　　感冒后往往胃口较差，消化功能也跟不上，此时应避免饮食油腻，不妨多吃清淡的粥水。取粳米50克，葱白2-3根切段，白糖适量同煮成葱白粥。

　　3.萝卜＋白菜

　　俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，感冒初期服用萝卜白菜汤对健康有好处。

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2019-05-26 11:22:15 来自青青岛社区回复 | 引用 | 编辑 | 举报

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