北大才女李雪琴曾经在谈及原生家庭时指出：“在许多中国家庭中，亲子关系常常充满了‘牺牲感’。比如，父母会说：‘这排骨给你吃，我只啃啃骨头；这鱼最好的部分都留给你，我吃刺多的鱼尾。’可是，明明鱼这么大，为什么父母总是选择吃不好的部分，还要反复强调自己的付出呢？”
的确，父母的付出本应是爱的自然流露，但当这种付出被贴上“牺牲”的标签时，就变得过于沉重，甚至成为孩子的负担和枷锁。
01 自我感动的“牺牲”：爱的反向表达
许多孩子从小就被这样的话语所束缚：“我这么累，还不是为了你？如果不是为了供你上学，我早就去旅游了；如果不是为了给你买房，我早就退休享福了；如果不是为了你，我早就离婚了……”这些话语看似是爱的表达，实则是一种“自我感动”的牺牲，却让孩子背负了沉重的内疚感。
教育家马卡连柯曾说：“把一切都让给孩子，牺牲自己的幸福，这是父母能给孩子最可怕的礼物。”这种牺牲不仅毁了孩子，也毁了自己。牺牲感会引发孩子的内疚感，而内疚感又会让孩子在成年后继续以牺牲自己的方式去哺育下一代，形成一种代代相传的恶性循环。
真正成熟的人格，不会以牺牲自己为代价去满足孩子的需求。这样的父母能够给孩子更多的自由空间，让孩子学会独立和自强。而那些一味宠爱、过度补偿的父母，往往是在用内疚感和牺牲感来表达爱，这只会让孩子陷入内心的纠结，无法真正与父母亲近，甚至会选择远离。
02 孩子真正需要的是父母的价值感
育儿的本质不是牺牲和妥协，而是爱与呵护。孩子的成长需要力量，而牺牲感往往是扼杀这种力量的最快方式。相反，价值感才是滋养孩子成长的关键。
给孩子价值感其实很简单：父母只需活出自己的价值，过得快乐，成为孩子的榜样。杨天真曾说：“人的价值需要自己去肯定，无论是选择工作还是成为全职父母，都不要带着牺牲感做事。”在人际关系中，过度的牺牲并不是爱，而是一种无力承担的负担。
当孩子背负了父母所有的期待时，很难想象他能成为一个轻松自在的人。父母应该明白，爱不是牺牲，而是真诚的付出；爱不是枷锁，而是给予孩子自由。愿所有的父母都能用正确的方式去爱孩子，让孩子在爱中成长，而不是在牺牲中挣扎。
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