1.保持空气清新
有的宝宝体质弱，如果生活在不良的环境中或者经常接触病原微生物，会使呼吸系统受影响，从而引发夜间咳嗽。
大家要经常开窗通风，保持空气清新，让宝宝不要太频繁接触细菌、病毒等微生物。如果家里有植物毛絮或动物毛发，应及时清理。
2.调整室内温度
想要让孩子晚上安心入睡，睡眠环境一定要营造好。大家可以在睡觉前打开空调一段时间或采用其他方式来调节室内温度。
3.帮助儿童排痰
儿童夜间咳嗽暂缓时，大家可以让他侧身躺着或者将他抱起来，轻柔拍打他的背部，促使痰液排出。请注意，盲目让孩子服用止咳药有可能会抑制咳嗽中枢神经，反而不利于排出痰液，大家千万不要这样做。
4.将枕头垫高一些
将枕头垫高可以避免痰液堵塞呼吸道，有利于气管保持顺畅，从而减少夜间咳嗽，让孩子睡得更舒服一些。
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