在对待青少年喝汽水的问题上,有些家长忌讳莫深。他们认为小孩子不能喝汽水,因为汽水会引起蛀牙。事实真的如此吗?小孩子能喝汽水吗?要解答这些疑问,要先从引发蛀牙的因素说起。
事实上,有一个关于蛀牙的基本常识我们都应该知道,那就是口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间越短,细菌产生酸的可能性就越小。经常食用含有可发酵碳水化合物的食物以及经常食用长时间在口中停留的食物,比如咀嚼性食物或粘性食物,是导致蛀牙的一个重要原因。由此可见,要问小孩子能喝汽水吗?就要看喝汽水是否达到引发牙齿问题的条件。
认为喝汽水会对青少年的牙齿健康产生不良影响的家长们,其实忽略了时间这样一个关键问题。在一般情况下,汽水等饮料进入口中后会被马上吞下,口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间并不长,加之唾液有中和作用,并不会直接导致蛀牙。
至此,我们也找到了小孩子能喝汽水吗的正确答案,那就是可以喝。不过,在对待“喝”的问题上,还要提到一个“度”字。即便是在教育问题上,也要掌握一个“度”。那么,家长如何做,才能做好“度”呢。
家长应该知道,很多时候,分享美食其实也是友情和快乐的一种表达方式,只要合理适度,就可以兼顾美味和健康。这道理同样适用于青少年,他们也有追求快乐的权利。适度的美味不仅满足了青少年小小的“口腹之欲”,其实更是尊重了他们内心大大的快乐需求,只要摄入适度,这些小零嘴不至于引发青少年健康问题。
只要家长多学一些教育方法,并学以致用,就不会被小孩子能喝汽水吗这样的问题所困扰。给青少年一个适度宽松的学习、生活环境,反而有利于身体、心理的健康成长。从这方面说,不再担心小孩子能喝汽水吗这一问题的家长,才是一个懂得教育之道的家长。