什么代餐粉减肥效果好？-青青岛社区

第一名01

海草级

楼主

什么代餐粉减肥效果好？

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为什么减肥都吃代餐，就是因为它有饱腹感，热量还特别低，

如果实在忍不住，再冲一包吃就行，不用担心，因为它热量低呀！

都是五谷杂粮，所以营养也跟得上，至于有效这个问题，还得看个人是不是严格按照减肥计划执行了，

如果偷吃其它热量高的食物，那也是没用的呀！

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2019-12-03 16:10:25 来自青青岛社区回复 | 引用 | 编辑 | 举报

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