早饭的重要性不必多说，虽说超模们天生好骨架，但绝不是不吃不喝就能瘦。对她们来讲，尤其注重早餐，刘雯的精彩早餐搭配，维秘天使的超豪华早餐……快将这份豪华早餐收入囊中，这就是她们守住线条的秘诀！
1、刘雯：坚果拼盘
超模刘雯每天早上的“豪餐”就是摆在眼前的坚果拼盘啦~营养丰富，充满丰富的维生素，草莓和蓝莓也都是极为有效的补充维生素的水果，坚果配莓类水果可谓精彩绝伦。
2、杰奎琳-雅布龙斯基（Jacquelyn Jablonski）：绿色早餐+鸡蛋
杰奎琳-雅布龙斯基（Jacquelyn Jablonski）的早餐食谱是一大碗切碎的南瓜，西兰花，鹰嘴豆，以及黄色的甜菜和鳄梨。如果想让早餐更加丰富，可以添加小扁豆混合香菇、洋葱、香蒜酱等，最后添加一个软煮鸡蛋和烤红薯就更加完美了。
3、安娜-塞莱茨妮娃 （Anna Selezneva）：自制早餐更精彩
安娜-塞莱茨妮娃 （Anna Selezneva）自制的早餐粥里面有荞麦牛奶，另外添加一汤勺的椰子油和新鲜的浆果汁，想吃点甜口可以加入一些蜂蜜。
小诺提醒各位美女们，早餐最佳的时间是早上7:00左右。不宜过早，也不宜过晚，三餐规律，定时进餐，每天来一点辅助酵素是保持身材的小妙招。小诺推荐可以每天早上来一瓶#网红诺丽小棕瓶#唤醒沉睡的身体，快速进入元气满满的一天。其中提取于纯天然有机诺丽果，传统发酵，无任何添加，加快身体新陈代谢，身体健康态，使身体轻盈，其富含赛洛宁、氨基酸、维生素群等上千种营养元素，可提升人体细胞活力，促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，一天有活力。
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