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吃蟹后，喝生姜红糖水

蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。吃蟹后喝一杯性温和生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用。

健康食物要常吃

1.菠菜—防贫血、皮肤好、保护视力；2.西红柿—美白、嫩肌；3.马铃薯—护脾胃、消除眼袋；4.蘑菇—提高免疫力、减肥；5.大豆—延缓衰老；6.鸡蛋—增强记忆、养颜美容；7.核桃—健脑、润肤、强精补肾。

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2023-05-06 09:20:35 来自青青岛社区回复 | 引用 | 编辑 | 举报

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