谢命运赐一个无奈一个清醒--放弃马拉松报名

今天是青岛市2020年马拉松赛报名的日子，是老关期盼的日子，也是老关叹气的日子。

马拉松对老关是既熟悉又陌生，马拉松在全世界在全中国经常比赛，耳朵都听起茧了，应该说很熟悉，但奔七的老关从未过问，从未参加，应该是很陌生。

2019年11月底，阴差阳错，老关练起了跑步，心血来潮决定要争取参加一次马拉松，盼让自己的晚年也出点彩，首先只是在室内跑，一次跑几十分钟也没有异样感觉，于是就到外面路跑，应该跑了七八次，跑了60多公里，其中三次十公里跑，成绩是95，96，97分钟，马拉松比赛时，一般有一个十公里（或四分马）比赛，关门时间是90分钟，在加把劲，老关认为90分钟自己可以跑完。

可是老关后来觉得，右膝盖关节有点异样，从事隐隐的有点痛，老关也立即由室外跑退回了室内跑，并做了各种膝盖维护动作，将近20天，右膝盖依然如故，总是有点异常。

如果影响到正常行走，这代价一般人都承受不起，老关还算孰轻孰重，也只好叹口气，放弃报名。

2020年1月10日

不要给社会添麻烦了！

跑步时间长了膝盖受不了

安全第一

.....

那位五年跑了18888.88公里的网友，后来再也没劝过别人跑步

亲哥马拉松直播

适当锻练！

根据自己的身体状况而定

马拉松，什么人都能跑？！

知道了

有个小老板，他的妻子跑青马，练习阶段就瓦特了，花了好几十万，目前还是植物人。

个半仙      

量力而行

安全第一，身体第一，要量力而行

一周跑几个二三公里健康跑就可以了，注意一下跑前跑后的热身和拉伸，没必要非得十公里，过犹不及！

腿疼起来真要命

谢天谢地，给组委会少了一个麻烦制造者，否则，跑着跑着，来个突发事件，就给大赛抹黑了。

哈哈

现在举办马拉松赛事都泛滥成灾了

喜欢段炼身体，快去报名参加