纠正宝宝早醒的方法

       宝宝醒的早，这对很多年轻的爸爸妈妈来说是一件很痛苦的事情，那些原因是到时宝宝早醒呢？有什么好的解决方法呢。今天小编就为大家分享几种预防宝宝早醒的方法，一起来学习一下把。

      1、睡眠环境的调整

窗帘加遮光布，制造清晨还是夜晚的假象。大一点的宝宝，可以直接告诉他，现在还是半夜，睡觉吧。如果宝宝压根没睡着，7点钟左右，或者宝宝自然睡醒了，夸张的把窗帘拉开，让光线充满整个房间。再大声的告诉宝宝该起床了。

       2、辅助入睡方式

早晨醒了之后喂奶。一般情况是5点之前喂奶是有效的，而5点之后喂奶大多数是无效的。注意，这里我依然不推荐梦中喂奶，因为这可能会造成习惯性早醒。

       3、睡眠规律的调整

如果宝宝晚上入睡太晚了，提前入睡，可以按照月龄的觉醒时间来把握；如果宝宝白天睡眠不足，白天睡眠无规律，当务之急是先要让宝宝白天睡够了，养成规律。这样才能够保证晚上睡好；如果宝宝白天睡得很多，可以适当减少半个小时的白天睡眠时间，或者晚上推后半个小时入睡。

       4、切勿造成习惯性早醒

早晨醒了之后不要陪玩，不要让宝宝离开睡觉的床，这样才不会造成习惯性早醒。如果宝宝压根没睡着，7点钟左右，夸张的把窗帘拉开，让光线充满整个房间。大声的宣告：宝宝，该起床了。通过这一切，告诉宝宝，起床时间应该是7点。以上就是小编为大家分享的几点纠正宝宝早起的好方法，希望对大家有所帮助。