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万能的网友们,你们知道女性修心养性看哪些书吗?

小鸡炖蘑菇22

楼主12-05 09:35

这两年家庭工作两头忙,变得易躁易怒,明知不该却控制不住情绪。体检时医生建议“修心养性”,我才意识到身心已亮红灯。想找些能让心静下来、学会与负面情绪共处的书。万能的网友们,你们知道女性修心养性看哪些书吗?
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看书只是一方面,日常多运动,多接触大自然吧

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