食堂刚换了厨师,中午在单位食堂里买了份饭试试,今天不想吃主食了,就要了两个菜,一个元葱炒肉,一个是豆角炒肉,这个厨师又太能用油,油太多涮盘子都没法涮,我也不敢吃,接了点热开水涮了涮吃了几口就倒掉了,多亏没吃他那红烧茄子,他说这盘炸茄子用了他10斤油,我的天,整天吃她炒的菜,风险太大了,现在饭店也是这样,水煮肉片,其实是油煮肉片,毛血旺这些菜里面全是油。经常光顾饭店的人,没几年血管就被堵住了,太可怕啦!
健康饮食就是少油,少盐,少糖,少碳水。
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