【原文】
不偏之谓中，不易之谓庸；中者，天下之正道。庸者，天下之定理。（《中庸·程子提示》）
【大意】
不偏于一方叫做中，不改变常规叫做庸；中是天下的正道，庸是天下的定理。
【延展】
有一位因羡慕佛陀的开悟而追随佛陀出家修行的年轻僧人。
这位刚出家的年轻僧人，起初不分昼夜地坐禅，试图通过坐禅而开悟。结果不但没有开悟，反而累垮了身体，产生了烦恼，于是放弃了坐禅。放弃坐禅之后，又不分昼夜地读经，试图通过读经而开悟。结果不仅没有开悟，反而使身体更加虚弱，产生了更大的烦恼，便想放弃修行，还俗回家。
佛陀知道年轻僧人走向了极端，便问年轻僧人：“你在家的时候，爱做什么？”年轻僧人回答说：“爱弹琴。”佛陀又问：“琴弦太松，能不能弹好琴？”年轻僧人说：“琴弦太松，弹不出声音。”佛陀继续问：“琴弦太紧，能不能弹好琴？”年轻僧人说：“琴弦太紧，就会绷断。”佛陀再问：“琴弦不松不紧，能不能弹好琴？”年轻僧人说：“琴弦不松不紧，才能弹出美妙的音乐。”佛陀开示年轻僧人说：“其实，修行也像弹琴。身心太松懈，会出现懒惰的现象；身心太紧张，也会出现烦恼的现象。我们修行就如同弹琴一样，要合于中道，不可太执着，也不可太放逸，要身心平衡和谐，才能修行证悟到至乐境界。”
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