【原文】
善养身者，使之能逸而能劳。（宋・苏轼 《策别十六》）
【大意】
善于养护自己身体的人，使自己既能够得到休养，又能够经常劳动。
【延展】
有位大学毕业不久的青年晓海，在深圳一家外贸公司做业务员，怎么形容他的拼命呢？在他租住的居室里到处是方便面袋子。他说除了应酬，要么吃快餐，要么吃方便面。因为天天跑工厂下单子，和客商谈判。时间是以分计算的。他又在老家开了一家批发店，每周还需进货，实在太忙了。深圳房价贵，晓海的目标无非是要拼下一套房，然后与女朋友体面地结婚。
得到晓海消息是在去年秋天，他得了直肠癌，因为工作太忙，错过了最佳的治疗时间。朋友去看望他，坐在他身边，不知该如何开口。
晓海却长长地叹了一口气，说：“看来是老天让我休息。”朋友说：“是啊。你平时太忙了，病了，倒是应该好好休息一下了。”
话刚出口，朋友觉得不妥。晓海说：“我赚了不少钱，才发现这不是快乐。现在总是想起以前我们在一起读书、打球、看电影的日子，那些日子真是快乐啊！”
白岩松说过这样一段话：一个从小就接受争先教育的孩子，长大之后是可怕的。他的成长过程不仅失去了欢笑，而且他在步入社会后假如成为领导，他会不考虑员工自身感受，把员工看成是一种简单劳动力来使用；如果是一个普通人，他就会苛求自己，让自己在所谓的奋斗中穷其一生，至死也不明白，他到这个世上是干什么来的，他笑过了没有，他有没有享受过快乐。
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