在转凉的季节里,有一种食物能让你胃口大开,健胃消食,排毒清肠
南瓜是我们秋季到冬季里经常见的一个蔬菜,南瓜对我们的健康是大有裨益的,含有大量的天然果胶,能起到明显的排毒作用,能减少毒素对人体的影响可以让人体变得更强壮更健康。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化,排毒清肠,减少赘肉。南瓜中维生素C和氨基酸对保护皮肤,养护肌肤,增强皮肤弹性有很好的效果。

南瓜
食疗健康
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