杏甘茶
杏甘茶是一种复合中药茶,含有甘草、金银花、杏仁等成分,具有抗菌消炎、清热去火、解毒排毒,经常用于治疗慢性咽炎、口腔溃疡等。杏甘茶所含成分都是药食同源植物成分组成的,没有副作用,每天喝2-3包,止咳止痒,化痰祛痰、消肿止痛。
胖大海茶
胖大海3枚,冰糖适量。先将胖大海用温水洗净,再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟,每日1剂,代茶饮用。具有清热润肺、利咽解毒的作用。适用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎,症见咽喉肿痛,或咽痒作咳。但是胖大海具有一定的毒性。其果仁(去脂干粉)可引起呼吸困难,运动失调,所以胖大海不能长期饮用。
菊花茶
鲜菊花、鲜茶叶各30克(干品各15克)。上2味剪碎,共捣取汁,用凉开水40毫升冲泡即可。干品则煎汤代茶。每日1剂,不拘时饮用。具有清热利咽、消肿止痛的作用。主治急慢性咽喉炎,咽喉肿痛,刺痒不适等症。
食疗健康