大家都是怎么补充叶酸的？

还可以我觉得，毕竟大品牌的吃着也放心

男士爱乐维到底好不好哦，我也想买给我老公试试

打算备孕了，得先去做个孕前检查，然后把爱乐维吃起来

备孕我觉得还是要好好的调理调理，毕竟为了以后宝宝的健康。

我不太喜欢吃瓶瓶罐罐的东西，所以吃的是爱乐维，每天就吃这个，里面什么营养也都有。

爱乐维还是不错，反正每天吃一片，也方便。

不管是备孕还是孕期，我当初医生都是让吃的爱乐维，现在二宝了，我也在吃。

爱乐维还是不错，里面不仅有叶酸，还有维生素，矿物质这些，对于我们来说，还是足够了。

身边很多人都吃的爱乐维，我当初也研究了的，还是不错，里面的营养挺全面的。

我是吃的爱乐维，之前医生给我开的，现在的话，都是某宝买，很方便。

我医生就是开的爱乐维，已经吃了一个星期

爱乐维不错呀，我觉得其他不用太在意了。

爱乐维我正在吃的，里面什么营养都有。

光是爱乐维里面的营养我觉得就够了吧。

爱乐维，然后平常反正该怎么吃怎么吃，少吃外卖啥的，我觉得就可以了。

我正在备孕，爱乐维准备好了，现在来看看还要做点啥。

正常饮食，然后平时把爱乐维给吃上。

饮食的话，我觉得就平时正常饮食就可以了。

楼主用心了，我觉得女性一般都知道怎么补，而家里的男人其实比较容易忽视，我在备孕期给老公有吃爱乐维男士补锌。

叶酸属于维生素，补充叶酸可以预防胎儿的开放性神经管缺陷等先天畸形，爱乐维能满足准妈妈对维生素、矿物质和微量元素的额外需求;并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。一般爱乐维的简介中可以查到主要成份叶酸含量是0.8mg，是可以满足每天叶酸所需的，不需要再额外吃叶酸片了