以前从没想到在吃上面要怎么费心，即使我已经是生过大宝的妈妈了～～毕竟现在几乎每个家庭在吃方面都不愁，甚至更多的是担心营养摄入不均衡导致的肥胖问题，因为特殊时期，现在二宝怀孕，我每天都会给自己吃一个橙子，喝水的话会挤一些柠檬汁儿～然后爱乐维叶酸复合维生素也吃一颗。。。
大家觉得吃哪些是最好最能增强抵抗力的呀？我抛砖引玉列举几个，欢迎评论区留言补充交流～
a.吃橙子补充vc
b.泡腾片
c.复合维生素
d.多喝水
e.运动
f.补蛋白
青岛孕妈
孕期提升免疫力，姐妹们来投个票
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