姐妹们,孕期最要重点补充的营养是哪些?上周确诊怀孕,我本身比较瘦,就很担心营养不够,也怕把握不好量多量少的。
做了个投票,方便大家回复,感谢感谢。营养品不知道选哪个,什么牌子比较好,爱乐维、斯力安、汤辰倍健…真是完全不知道怎么选...
大家觉得最重点的营养是什么??
1.叶酸:预防宝宝神经管缺陷
2.钙:促进宝宝骨骼和牙齿发育
3.铁:防止缺铁性贫血。但是如果我们自身患有缺铁性贫血,90%的孩子都会于隐形缺铁
4.DHA:脑黄金,预防早产
5.其他维生素,矿物质。
青岛孕妈
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