我朋友当时怀孕5个月，就已经胖了十斤。大概是因为本身基数就很大，整个孕期长了三十多斤，可孩子生下来只有5斤，吃的东西都长自己身上了。卸货的时候，做剖腹产手术的医生是我老公的亲戚。听她说肚皮上都是油，缝起来都费劲。我现在怀孕6个月，体重就已经华丽丽飙到63kg，以前52kg，已经胖了20斤了。
姐妹们，你们孕期胖了多少斤？到底该如何一边控制好体重，一边又能保证好宝宝的营养需求？我听有的孕妈说吃爱乐维那种复合维生素还挺有用，你们也是这样吗？
青岛孕妈
整个孕期，你胖了多少斤？
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