看到一则新闻说：怀孕7个月时智齿发炎的准妈妈，因为怀孕月份过大，医生只能采用局部冲洗与上药治疗方式，来缓解炎症，她只能忍受牙疼一直到分娩，想想都觉得好难！我自己是从业多年的牙科医生了，同时也是两个孩子的妈妈，今天发帖也是想给打算备孕的准妈妈提提醒，备孕前，不要忽视了对牙齿的养护。
先来说说牙齿问题没有及时处理，对备孕、怀孕会有哪些影响呢？
没怀孕的时候，咱们牙痛可以立马就医上药治疗，但备孕开始后出现牙齿问题，就难了。因这在治疗上是非常矛盾的一件事。在治牙病的时候，如果用药，很大可能会对备孕造成影响，耽误计划；如果已经怀孕，治疗牙齿还容易造成生理的刺激。另外，牙病也会影响宝宝。
其实，很多准妈妈也注意到了牙病的影响，但却无法避免孕期出现牙病，主要原因应该有这些：
备孕、孕期，我们的生理、生活和饮食习惯会不同程度发生变化。食物摄入的种类和频率会改变到我们口腔ph值，孕早期频繁呕吐或忽视牙齿保健，很容易导致口腔环境发生变化，从而导致蛀牙产生，比如细菌感染或其他的代谢产物。
而不好的饮食习惯以及营养的缺乏也会对牙齿造成损害。
所以，从备孕期一定要守护好我们的牙齿健康，一口健康的牙齿，是决定孕期是否轻松顺利平安度过的基础之一，怀孕前做一次彻底的口腔检查是非常有必要的，早发现早治疗。
除了必要时积极采取治疗，平时营养方面也要多多注意，营养补的好有助于强健准妈妈体魄，
降低准妈妈生病概率。如果我们人体中缺乏维生素C，就可能会导致牙周病的发生。而维生素D能促进人体对钙、磷的吸收及骨化作用，能保持牙齿健康，所以，现在大医院都比较推荐在备孕期服用多维片，因为除了能补充备孕怀孕很重要的叶酸，也可以同时补充到人体所需的其他的营养。我自己是一直吃的医生推荐的爱乐维复合维生素。
还有，平时要注意正确的刷牙方法，刷牙的目的就是为了清除牙齿残留的细菌，而不是损伤牙齿本身。避免横向刷牙，这样不仅损伤牙齿，也无法真正清除掉牙齿缝隙里的垃圾，正确的刷牙方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷。我自己平时吃完饭后都要漱漱口，晚上睡觉前用牙膏仔细刷牙，刷牙时间不宜太短，我也买了牙线、冲牙器，一周左右做一次深度清洁，能更好预防龋齿、牙周炎的发生。
我从医经历过，遇到不少怀孕才后悔孕前忽视牙齿健康的准妈妈，但再后悔，也为时已晚。
所以，如果已经决定要宝宝，那么在备孕期提前做好口腔清洁，认真对待每一次刷牙吧～
青岛孕妈
