1.辛辣刺激的食物:如麻辣烫、川菜等。
可能导致肠胃功能陷入混乱,排便出现困难,也许会一直持续到孕期。
2.高糖高盐的食物:如咸肉、香肠、罐头食物等。
可能导致代谢紊乱,引起妊娠期高血压、糖尿病等多种症状。
3.含酒精成分的饮品:如红酒、白酒、伏特加等。
可能对胎儿的智力和心脏发展造成极大的伤害,开始备孕前一定要戒酒。
4.含咖啡因成分的食物:如可乐、咖啡、茶等。
可能会对受孕及卵子的质量有所影响,孕后出现先兆流产可能性也许会提高。
青岛孕妈
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