我爱打折
高血糖什么东西不能吃?有没有简单易记的清单?
我体检发现血糖偏高,医生让控制饮食,但网上说法五花八门,有的说水果不能吃,有的说粥不能喝。到底高血糖什么东西不能吃?有没有简单易记的清单?
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我是尽量控制食物,但每次贪嘴后,都会在餐后1小时、2小时,分别用强生稳捷智优血糖仪测一下,如果血糖飙升,就知道哪些食物要少吃,必要时也能吃点药控制下,用数据指导饮食,比盲目忌口更科学,也更容易坚持。
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我说两句