一、蒲公英洛神花茶：促进痛风患者尿酸排泄
准备蒲公英，玫瑰茄，淡竹叶，葛根，茯苓，小蓟，百合，木瓜。先把这些材料洗净、晒干，再按照一定比例炒制成茶，用开水冲泡，3~5分钟即可饮用。此方中蒲公英是一种药食两用的植物，可以用做降尿酸、治疗痛风的食疗方。葛根的提取物能缓解急性痛风性关节炎模型大鼠关节肿胀，并降低血尿酸水平。
二、菊花山楂茶：适合痛风并且爱吃肉的人。
准备菊花15克，生山楂20克。
先把菊花和生山楂用清水清洗干净，取出，然后放入一玻璃杯子中，加入开水冲泡，10分钟左右即可服用。
此方菊花可以清风热，生山楂善于帮助脾胃消化肉食，因此特别适合痛风且饮食习惯不好的人。
三、通风清圣茶，每天喝2包
通风清圣茶含有葛根、黄精、薏苡仁、淡竹叶、蛹虫草、茉莉花等，能够强精强肾，溶解关节处的尿酸盐结晶，促进身体内尿酸排泄速度，使身体内的尿酸水平保持在正常范围内，通风清圣茶适合高尿酸、尿酸排泄不畅、关节疼痛等人群使用。
四、茉莉菊花绿茶：适合痛风合并高脂血症的人
准备菊花5克，茉莉花5克，绿茶3克。
将菊花、茉莉花和绿茶一同研成细末，过筛之后装入茶袋中。使用的时候，将茶袋浸泡在沸水中15分钟即可。这个办法的好处在于清热降脂，对高脂血症有很好的防治作用。
茶 文 化
