记得当年，我还小，也就八九岁的样子。当时还一直以为便秘嘛，从字面意思来看，就是拉肚子嘛？其实啥也不懂，有多少人是和我一样的？
当时啥都不懂，直到一段时间，自己排不出便便的时候，才知道痛苦。想拉拉不出，每天又要吃那么多，真痛苦有木有？有时候排到一半的时候，卡住了，卡住了！！！后来闺蜜给我推荐了诺丽酵素酸酸甜的甜的挺好喝，喝了两瓶，结果发现第二天我的便秘就好了很多。后来才知道，诺丽酵素富含塞洛宁，可提升人体细胞活力，增加胃肠动力，促进肠胃蠕动；还包含多种维生素与氨基酸可有效地调整肠道菌丛，有效改善便秘。日常还可以多吃一些新鲜蔬菜水果，促进肠胃蠕动，真的应该早些和妈妈谈谈心，也许我的便秘就不会这么久了。
吃喝玩乐
