中医养生

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想知道高血压不吃药如何把血压降下来?

玲说天下事

楼主02-20 15:40

老妈之前体检,医生说血压偏高,回家需要注意一点,还需要定期复查,不打算吃药,想知道高血压不吃药如何把血压降下来?
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奶奶血压高,没有吃药,她说想要血压保持稳定,饮食很重要,辛辣刺激的食物要少吃,还有腌制的食物也要少吃,豆制品、香蕉、菠菜可以多吃,她每天还会喝天草丹参保心茶,对血管好,对心脏好的,给你参考一下。

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