中医养生
肾阴虚是什么？
肾虚根据其成因和表现可以分为多种类型。其中，最常见的是肾阳虚和肾阴虚。肾阴虚常常表现为潮热盗汗、口干舌燥、五心烦热等症状。肾阴虚是指肾阴亏损，阴液不足。其主要原因包括以下几个方面。首先，长期的精神压力、过度劳累以及情志不舒等因素，都会消耗肾阴，导致肾阴虚。其次，不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、酗酒等，也会对肾阴造成损害。此外，某些疾病或长期服用某些药物，也可能引起肾阴虚。
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