洗脸是“皮肤护理”的第一步
虽然是“日常工作”
但很多人都做错了
比如说寒冷的冬天
并不是用热水洗脸更好
油性皮肤也不是洗得越多越干净
今天安安就来和大家说说“洗脸”这件事
洗脸花样多皮肤会更好吗？
错！
很多朋友为了把脸“洗干净”，会从洗面奶→洗脸仪→爽肤水来进行面部清理。但这种过度清洁的方式，其实会破坏皮肤的屏障。
热水洗脸更好吗？
并不是！
洗脸的水温并不能太高，一般水温要控制在25°—28°，简单的测量方法就是把手放进水中，感觉温度适中，不冷不热就可以了。
如果洗脸水温度过高，会刺激皮肤，出现泛红的情况，尤其到了冬天会出现干燥、脱屑、越洗越红，越洗越干的情况。
大油田洗脸次数越多越好吗？
完全错误！
即使是大油皮，每天的洗脸次数也不能太多。频繁洗脸，很有可能会洗出“黄土高坡”或“敏感肌”，甚至引发皮肤病！并不是洗脸次数越多，出油量就越少，一天2-3次就足够了！
在爱出油的夏天，可以适量增加1-2次洗脸次数，但要记得选择温和的洁面产品哦~
想要正确地“洗脸”，就要了解皮肤的工作原理和洗脸的真正目的！
为什么要洗脸？
洗脸的目的，主要是为了清洁皮肤表面的污垢、粉尘、化妆品、多余的油脂和老化的角质。
角质层的脱离是皮肤的正常状态，新的角质层不断形成，旧的角质层会变成细小的皮屑，从皮肤表面脱落。
皮脂由皮脂腺分泌，在毛孔周围接触到空气和皮肤表面的微生物，长时间后皮脂变质，会随着脱落的角质细胞一起离开皮肤表面。
皮肤表面呈弱酸性，会有一些有益菌的存在，而环境污染或是不良的护肤习惯，会让有害菌压倒有益菌。这时候，清洁能够恢复原有的微生物平衡，让有益菌重新占据主导地位。
这些清洁，使用清水就能达成。
正确的洗脸方式有哪些？
正确洗脸，有一个核心思想“适度”。
角质和皮脂都是皮肤屏障的重要组成部分，如果过度清洁，会清除本来应该保留在皮肤表面的皮脂和角质，进而损害皮肤屏障。
过度卸妆，使用皂基洗面奶、磨砂膏等去脂力强的清洁产品，使用洗脸仪等仪器都可能造成过度清洁。
如何在卸妆水、卸妆油和洗面奶等清洁产品中挑选最适合自己的“适度”清洁品呢？
1、干性皮肤
建议用清水洗脸，同时可以配合氨基酸表活或者癸基糖苷表活等温和的表面活性剂来清洁面部；
2、中性皮肤
在出油比较严重的夏季可以一周用2-3次皂基洗面奶，其他时间最好使用氨基酸表活性洗面奶；
在额头和鼻翼等出油较多的T区，可以多按摩一下，这样清洁的更“干净”。
3、油性皮肤
可以选择把氨基酸表活性洗面奶和皂基类洗面奶搭配使用，在出油比较严重的情况下，一周使用一次清洁面膜就够了哦~
4、敏感肌
用清水洗脸，配合敏感肌专用清洁产品，日常生活也要尽量避免化妆，给皮肤“减负”。卸妆用品最好从卸妆能力较弱的卸妆水开始，逐步到卸妆膏和卸妆油。需要注意的是，卸完妆一定要用大量清水冲洗干净哦~
不论是什么肤质，都尽量不要经常使用卸妆能力太强的产品，也不需要在卸妆完成后再用清洁产品洗脸，“适度”就是给面部皮肤最好的呵护。
今天的护肤小课堂就到这里
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