子女惹你生气，静下心来默念：亲生的；亲生的；随我；随我。爱人惹你生气，静下心来默念：自选的；自选的；活该；活该。朋友让你生气，静下心来默念；我交的；我交的；眼瞎；眼瞎。工作让你生气，静下心来默念；给钱的；给钱的；忍着；忍着。
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