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失眠相信大多数人都出现过，但是那只是短暂的，也会让我们第二天提不起精神，影响到自己的生活，如果出现长期的失眠，这不单单只是影响到正常的生活，同时也会出现一些危害，现在就给大家介绍一下长期的失眠可以带来的危害有那些? 孩子的失眠一般来说，不会有大人的严重，失眠的时间会短一些。失眠可能是和近来发生的事情变化有关，例如突然开学上学、心里感到不安、家庭有变故、太兴奋、太苦恼等都可能导致。但同时也可能是身体的问题造成孩子失眠。 长期失眠有哪些危害有以下几种： 一、失眠可导致自杀率增大：失眠可能导致的第三种后果，出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加。 二、失眠可导致精神障碍：有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。 三、长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。失眠的人与睡眠正常的人相比，升职比较难、工资偏低，常常不能延长服役期。 因此，家用版大脑生物反馈仪横空出世，对于治疗失眠症很有效果，并且无副作用，失眠不可怕，忽视才可怕！ |
