水垢水与肾结石，是误解还是真相？

很多人担心喝有水垢的水会得肾结石，今天咱就来打破这个认知误区！💥

水垢的本质

水垢主要成分是碳酸钙、碳酸镁等不溶性物质 ，是水中的钙、镁离子在加热过程中发生化学反应形成的。它们就像是水中矿物质“聚会”后留下的“纪念品”，本身对人体并没有直接危害。

人体的“过滤系统”

咱们人体有着强大且精密的代谢系统。肾脏就像一个“智能滤网”，会筛选出对身体有害的物质，而水垢里的钙、镁等成分，大部分会通过正常的代谢排出体外，并不会在肾脏里“赖着不走”形成结石 。

肾结石的真正成因

肾结石的形成通常与多种因素有关，比如喝水过少，导致尿液中有害物质浓度过高；代谢异常，像高尿酸血症患者尿酸代谢紊乱；还有泌尿系统感染，炎症刺激也可能诱发结石形成。单纯喝有水垢的水，远远达不到形成结石的条件。

所以，别再对有水垢的水“谈虎色变”啦，放心饮用就好~

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