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楼主 wait欣喜

慢跑的过程中，身体会分泌一种被称为快乐因子的物质——内啡肽，

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慢跑的过程中，身体会分泌一种被称为快乐因子的物质——内啡肽，这种神奇的物质能有效改善负面情绪，对心理建设起到积极的推动作用。

2025-06-29 09:39:11 来自iPhone客户端

3楼上学一年级了纸条 | 回复 | 引用 | 编辑

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2025-06-30 10:27:03 来自青青岛社区

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