据世界卫生组织说，人类的正常寿命应该是140左右，为什么绝大

据世界卫生组织说，人类的正常寿命应该是140左右，为什么绝大多数人都活不到这个岁数呢？原因很简单，那就是生气、郁闷和悲伤。

老寿星们都有一个共同特点——乐观开朗、兴趣爱好广泛。

学会调节情绪是十分必要和重要的。另外学会转换角度看问题是一种智慧。任何事物都包含两个方面——好的方面和坏的方面。只看事物消极的一面，就会生气上火、郁闷沮丧。其实任何坏事换个角度都是好事。吃亏长心眼儿，挫折促使人成熟。犯了错误没关系，只要及时地吸取教训，就可以避免重蹈覆辙、避免重走弯路。