今天是中国传统节日——寒食节。 寒食节起源于春秋时期，为

今天是中国传统节日——寒食节。

寒食节起源于春秋时期，为纪念晋国忠臣介子推而设。晋文公为表哀思，下令在介子推忌日禁火寒食，后演变为全国性节日。这一节日通常在清明节前1-2日，以禁烟火、吃冷食为主要习俗，寓意对忠孝精神的缅怀与传承。如今，寒食节的部分习俗（如扫墓、踏青）已融入清明节，但在一些地区仍保留着吃青团、冷淘等特色饮食。

寒食节不仅承载着历史记忆，也蕴含古人春季养生的智慧，提醒人们在忙碌中回归自然、珍惜当下。