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猕猴桃和奇异果都属于猕猴桃科猕猴桃属，本质上是同一种水果的不同品种，以下是它们的一些区别：
外观
- 形状：奇异果形状较为圆润、规则，多为椭圆形；猕猴桃外形相对不规则，有的椭圆，有的接近圆形，甚至还有心形等。
- 绒毛：奇异果的绒毛很细，分布均匀，部分奇异果表皮光滑没有绒毛；猕猴桃的绒毛相对较硬、粗大，分布不均匀，摸起来比较粗糙。
- 颜色：奇异果表皮多呈黄绿色；猕猴桃表皮一般为绿色。
口感
- 甜度：奇异果含糖量较高，口感偏甜，硬的时候就可以吃，味道香甜可口；猕猴桃在硬的时候口感偏酸，青果略带涩味，通常需要放置变软后食用，甜度才会增加。
- 果肉质地：奇异果的果肉相对细腻，籽和纤维较少，口感更加顺滑；猕猴桃的果肉质地稍显粗糙，含有较多的籽和纤维，吃起来有一定的颗粒感。
产地与品种
- 产地：猕猴桃原产于中国，目前中国是全球最大的猕猴桃生产国；奇异果是猕猴桃引入新西兰后，经过优选培育而成的品种，新西兰是全球最大的奇异果生产国。
- 品种：猕猴桃有众多品种，如常见的绿心猕猴桃，以及黄心、红心猕猴桃等；奇异果主要有海沃德、黄金奇异果等品种。
营养价值
- 维生素C含量：奇异果的维生素C含量通常比猕猴桃高，具有较强的抗氧化作用，能够帮助提高免疫力。
- 膳食纤维和钾含量：猕猴桃的膳食纤维和钾元素含量相对丰富，有助于促进肠道蠕动，维持体内水分平衡和心血管健康。
价格
- 奇异果：由于是进口水果，加上品种改良、品质管控以及运输成本等因素，价格相对较高，一般几块钱一个。
- 猕猴桃：在国内种植广泛，产量较大，价格较为亲民，通常三四块钱一斤。
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